Cette formation propose à chacun d’examiner son rapport personnel au temps et d’envisager différentes pistes de travail pour un plus grand confort de vie.

✔ Objectifs généraux :

A l’issue de la formation, le participant aura identifié ses zones d’amélioration prioritaires. Il pourra intégrer à ses habitudes de fonctionnement des techniques de planification et des stratégies d’optimalisation de la gestion de son temps, notamment par le recours à des outils externes (logiciels et autres). Vous ferez aussi le plein d’astuces simples et utiles.

✔ Aperçu du programme :

• Temps objectif et temps subjectif
• Réflexions autour de la planification
• Objectifs et priorités
• Les voleurs de temps
• Le comportement assertif au service de son capital temps
• Analyser son organisation : efficacité ou efficience ?
• S’inspirer de Getting Things Done (D. Allen)
• Quelques principes et lois classiques : Pareto, Parkinson…
• Outils et logiciels utiles.

✔ Méthodes :

Exposés théoriques, discussion de groupe, exercices individuels et collectifs.

 

• Durée : 1 jour
• Pré-requis : aucun
• Public-cible : non spécifique
• Max. 12 participants