Clés pour une meilleure gestion de son temps

Formation présentielle

Cette formation propose à chacun d’examiner son rapport personnel au temps et d’envisager différentes pistes de travail pour un plus grand confort de vie.

✔ Objectifs généraux :

A l’issue de la formation, le participant aura identifié ses zones d’amélioration prioritaires. Il pourra intégrer à ses habitudes de fonctionnement des techniques de planification et des stratégies d’optimalisation de la gestion de son temps, notamment par le recours à des outils externes (logiciels et autres). Vous ferez aussi le plein d’astuces simples et utiles.

✔ Aperçu du programme :

  • Temps objectif et temps subjectif
  • Réflexions autour de la planification
  • Objectifs et priorités
  • Les voleurs de temps
  • Le comportement assertif au service de son capital temps
  • Analyser son organisation : efficacité ou efficience ?
  • S’inspirer de Getting Things Done (D. Allen)
  • Quelques principes et lois classiques : Pareto, Parkinson…
  • Outils et logiciels utiles.

✔ Méthodes :

Exposés théoriques, discussion de groupe, exercices individuels et collectifs.

 

  • Durée : 1 jour
  • Pré-requis : aucun
  • Public-cible : non spécifique
  • Max. 12 participants